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부모교육 2

자존감 높은 아이, 식탁에서 만들어집니다

“자존감 높은 아이로 키우고 싶어요.”많은 부모님들이 이렇게 말하죠. 그런데 생각보다 그 시작은 가까운 데 있어요.바로 매일 밥 먹는 식탁 위에서요.밥 먹는 시간, 마음도 같이 먹어요아이랑 마주 앉아 밥을 먹는 시간,단순히 끼니를 해결하는 게 아니라,하루 중 가장 따뜻한 대화가 오갈 수 있는 시간이에요.“오늘 뭐가 제일 재밌었어?”“이 반찬 어때? 너 좋아하는 거라 해봤어.”“힘든 일은 없었고?”이런 평범한 한마디들이, 아이 마음엔 이렇게 남아요.→ “나는 중요한 사람이구나.”→ “엄마 아빠가 날 잘 보고 있구나.”자존감은 거창한 게 아니에요아이에게 “넌 최고야!”라고 말하는 것도 좋지만,매일 밥 먹으면서 눈 맞추고, 웃어주고, 들어주는 시간이 더 큰 힘이 돼요.자존감은 ‘내가 사랑받고 있다’는 작은 확..

육아꿀팁ᡣ𐭩 2025.04.08

아이에게 화내지 않고 훈육하는 5가지 방법

혼내지 말껄...소리 지르지 말껄...한 번이라도 더 안아줄껄..오늘도 후회합니다...아이를 키우면서 부모가 가장 어려움을 느끼는 순간 중 하나는 바로 훈육입니다. 특히 아이가 말을 듣지 않거나 반복적으로 문제 행동을 보일 때, 감정을 조절하지 못하고 화를 내는 경우가 많습니다. 하지만 화를 내면 아이는 부모의 말을 따르기보다는 불안감을 느끼거나 반항하는 경우가 많습니다. 그렇다면 화내지 않고도 효과적으로 아이를 훈육하는 방법은 무엇일까요? 이번 글에서는 아이의 감정을 존중하면서도 훈육 효과를 극대화할 수 있는 5가지 방법을 소개해드립니다.1. 감정을 먼저 공감해주기아이가 떼를 쓰거나 말을 듣지 않을 때, 먼저 아이의 감정을 이해하고 공감해주는 것이 중요합니다. 아이는 자신의 감정을 부모가 알아주고 이해..

육아꿀팁ᡣ𐭩 2025.04.05